Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit tehetnék vállfájás ellen?...

Mit tehetnék vállfájás ellen? Nem szeretném abbahagyni ez miatt az edzéseimet! Valami jó ôtletet erre, gyógyszer, krém stb?

Figyelt kérdés
Kb 1 éve járok edzeni,tehát ugymond még kezdô vagyok,és egyre jobban fáj az egyik vállam,bizonyos gyakorlatoknál,és utána is.Eddig soha nem volt bajom a vállaimmal,fizikai munkát is végzek,azt hittem erôsebbek,mivel elég formásak és erôsek is(szerintem)

2015. febr. 24. 22:10
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
nézd meg hogy helyesen csinálod-e a mell gyakorlatokat illet izületvédő kurkuma
2015. febr. 24. 23:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

Kis túlzással: tök mindegy milyen erős a vállad, mivel nem az izom fáj, hanem az ízület. Ajánlom ezt az írást: [link]


Na és ami benne is van: ízületvédő. Különösen kollagén/zselatin.

2015. febr. 24. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Zselatin+ kis pihentetes
2015. febr. 25. 08:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Kôszônôm a válaszokat!
2015. febr. 25. 20:36

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!