Szénhidrátot hogy számoljam?
Figyelt kérdés
rizst,tésztát,és tk kenyeret eszek szénhidrátnak, a tojást csirkemellet stb.t is beleszámoljam mint szénhidrát ?
tehát nekem kell 400g szénhidrát, azt csak a szénhidrátforrásokból számoljam ?
2015. febr. 26. 17:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:azt számold bele, ami szignifikánsan emeli a ch-beviteled. csirkmell biztos nem ilyen, annyira kevés van benne. én pl a túrót bele szoktam, ha többet eszek, mert 200g az már kb 10 g plusz ch,é s az nekem arányosan már számít. neked 400g ch mellé nem számít 10g. egyébként gyanús nekem az a 400g...tuti jól kalkuláltad? nagyon soknak tűnik
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy első mondja. Mindent számolj bele amiben lényegesebb szh van. Amiben 100 grammonként 10 alatti, az annyira nem fontos pl.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!