Dangergyerek kérdése:
Elszeretnék kezdeni gyúrni. Súlyzózok, hasprés, felülés és stb. Azt akarom kérdezni, hogy mire jó az ugrókötelezés? (Azt is beleszeretném vonni )
Figyelt kérdés
2015. márc. 12. 16:04
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Hogy az alsó szomszédod frászt kapjon.
2/8 A kérdező kommentje:
Nem panelben lakok de akkor is xd
2015. márc. 12. 16:08
3/8 anonim válasza:
válasza:Amúgy, tudsz vele alsó lábszárat edzeni.
4/8 anonim válasza:
válasza:állóképesség-kardió-ritmusérzék és mozgáskoordináció fejlesztésére való.
5/8 A kérdező kommentje:
Fogyás is benne van? (Napi rendszerességgel min. 40perc)
2015. márc. 13. 12:01
6/8 anonim válasza:
válasza:kardio, szóval igen, szerintem van benne :D
7/8 anonim válasza:
Én két hónapja ugrókötelezem, első hónapban napi 1 óra ,másodikban 30 perc.Gyönyörű vádlit tud létrehozni és a feneket ,csípőt is leviszi! Csak ajánlani tudom!
Fontos,hogy mindig nyújts előtte/utána és cipőbe csináld! (nem fontos drága márkás cipő)
8/8 anonim válasza:
válasza:hideg vagy bemelegítetlen izomzatot soha nem nyújtunk,tehát csak utána.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!