fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Érdemes elmenni személyi...

Kiss Anna Boglárka kérdése:

Érdemes elmenni személyi edzőhöz testépítés kezdeténél?

Figyelt kérdés

Állít össze nekem étrendet/edzéstervet?

Lehet ilyet egyáltalán, hogy csak egy alkalomra mész el?


Tudnátok esetleg ajánlani jót? (nőt ha lehet)


2015. márc. 13. 13:18
 1/6 anonim ***** válasza:

nagyon ke és a személyi edzõ aki ért is a szakmájához, a 90%-uk kókler, kezdõként pedig nem szúrod ki azt a 10%-ot...

írd be googleba l: alapismeretek shop.builder... elsõ link alatti cikksorozatban minden szükséges infót megkapsz. + sárga kapszula címû ebook.

2015. márc. 13. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Így van, bár lehet, hogy nem ártana azért, mert hiába vagy képben, lehet, hogy helytelenül végzel egy-két gyakorlatot. Másik ellenérv, hogy rendszeresen látom, hogy személyi edzők ízületgyilkos gyakorlatokat csináltatnak. De ha utána olvasol, megnézed neten, hogy kell kivitelezni a gyakorlatokat, mire kell figyelni, olyan nagy gond azért nem lehet. Először úgyis átmozgató edzéstervet kell csinálnod, ott meg nincs vadulás. A Sárga Kapszulát én is ajánlom.
2015. márc. 13. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
0%
Bírom az ilyen okostojásokat akik tudják mi merre hány százalék. Tiszta matematikus lefogadom. Nincs kókler edző!
2015. márc. 13. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

érdemes.

évek bénázását és rengeteg tévutat spórolhatsz meg vele.

2015. márc. 13. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

niiincsen kókler edző... nííncsen...

végül is csak naponta 3-4 olyan kérdés jön ide is, hogy miért ne fejlődök, a személyiedzőm ezt meg azt meg amazt mondta, de étrendem az nincsem, meg egyből osztott edzéssel kezdtünk, miért fáj már 3 hónapja a könyököm???

de neeem nincsenek kókler edzők...

főleg olyan országban ahol egy 5 hónapos okj-vel személyi edzővé válhatsz...

2015. márc. 14. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Linkelj már olyan kérdést amiben személyi edzőről panaszkodik!:D
2015. márc. 14. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!