Mennyiből tudnék itthonra "építeni" egy konditermet?
Figyelt kérdés
Emeletes házban éünk. 4 emeletes. Ennek az alján van egy kis helyiség, ahova szeretnék egy konditermet csinálni. Nem a legnagyobb, de megteszi. Milyen felszerelések a legfontosabbak?
Gondolok itt: Fekvenyomó pad, francia súlyzó stb. Már van 2 darab egykezes súlyzóm.
2015. ápr. 12. 18:52
1/5 A kérdező kommentje:
*Francia rúd
2015. ápr. 12. 18:52
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Már nem itthon edzem, de van fekpadom, guggoló állványom (ez két különálló állvány), húzódzkodó rúd, a fekpad végére szerelhető scott pad, 150-ig súly, több szerelhető egykezes. Van francia rúd is. Ennyivel elvoltam itthon egy ideig. Egy csigás lehúzó még jó lett volna, de így is lehet fejlődni, mivel a szabad súlyok hozzák az alapot.
3/5 anonim válasza:
válasza: 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítségeteket!:D
2015. ápr. 12. 19:20
5/5 anonim válasza:
válasza:Igazabol eleg neked egy erőkeret egy paddal amin tudsz fekvenyomni akár állíthato is. +egy ilyen csigas gep amin az izolacios gyakorlataidat is meg tudod csinalni.
Egy fasza olimpiai rud es sulyok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!