Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van akinek a teljes testes...

Van akinek a teljes testes edzés vált be? Mik a tapasztalatok?

Figyelt kérdés
2015. ápr. 17. 16:00
 1/3 anonim ***** válasza:
Szerintem jó. Én csináltam fél évet, nekem bevált.
2015. ápr. 17. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Sok embernek beválik, néha érdemes visszatérni rá egy kis ideig. De sokan erre esküsznek. Én nem annyira. Nem vagyunk egyformák, kinek mi a jó.
2015. ápr. 17. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Érdemes rá visszatérni. Én évente 2 szakaszban edzek. Van amikor osztott tervet csinálok izomcsoportokra bontva, meg van egy időszak amikor teljes test megy. Nem muszáj csak egy gyakorlatot nyomni egy izomcsoportra, nyugodtan mehet kettő is, vagy három.
2015. ápr. 17. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!