Hogy kell kocka hasat csinálni?
Figyelt kérdés
Csak tömegnövelés utáni szálkásitással lehet összehozni?2015. ápr. 21. 18:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Azért kell előbb tömegelni, hogy legyen izomméret, legyen vastagsága a hasizomnak is. Majd onnan szálkásítani, leadni a zsírt róla. Lehet tömegelés nélkül is kockahas, de az laposabb lesz.
2/5 A kérdező kommentje:
A laposabb hasat hogy kell kivitelezni?
2015. ápr. 21. 18:31
3/5 anonim válasza:
válasza:Simán szálkásító diétával, hasedzéssel és mellé heti minimum 3-4 aerob edzéssel.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönönöm .
2015. ápr. 21. 18:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!