Mile98 kérdése:
Elkezdtem workout-ozni és egyre jobban látszik, de miért van az hogy egyenletlenül oszlik el az izom? Pl. :a ball mellem eszrevehetoen nagyobb mint a jobb, a jobb tricepszem nagyobb mint a bal. és még sorolhatnám. Mit tudok ezzel kezdeni?
Figyelt kérdés
2015. máj. 26. 13:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Jobb arcfeled ugyanolyan mint a bal?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Erős gerincferdüléssel vagy asszemietriával kezdél el edzeni?
3/5 Musclemore válasza:
válasza:Egyenetlenül edzed magad.
Mit értesz "workout" alatt street workout? Mert akkor lehetséges, hogy nem szometrikusan fejlődnek az izmaid.
4/5 A kérdező kommentje:
Nincsen semmi bajom, se ilyen geric ferdülés meg egyébb... Csak nem értem hogy ez miért van... Egy idő utan nem áll ez be magától a rendes megszokottba?
2015. máj. 26. 23:31
5/5 anonim válasza:
válasza:Akkor kiegyenlítetten végzed a gyakorlatokat, próbálj tudatosan figyelni, hogy a gerincedre tengelyesen szimmetrikus tartással fekvőzz, húzódzkodj, guggolj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!