Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Maximalisan milyen alakom...

Maximalisan milyen alakom lehet sajat testsulyos edzéstol? Kuldenetek kepet?

Figyelt kérdés

2015. jún. 2. 20:01

1/2 A kérdező kommentje:

ja és ha rossz a genetikam azt jelenti hogy sosem lehet jo alakom?

2015. jún. 2. 20:01

2/2 anonim

válasza:

Mi az, hogy rossz a genetikád? Amúgy neten keress rá street workoutosokra, kb. olyan lehet.

2015. jún. 7. 14:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol találhatok olyan edzési lehetőséget Szombathelyen, ahol szakszerű edző irányítása mellett lehet saját testsúlyos edzést végezni és fejlődni benne?

Tudnátok linkelni videót félkezes zárt lábas fekvőtámaszról? Megy a zöld pacsi.

Saját testsúlyos edzésnél van értelme a 4-6-8 ismétlésnek? Vagy itt érdemes magasabb ismétléssel dolgozni?

A saját testsúlyos edzés nem gátol a növésben?

Megy az edzés intervallumos heti 3x, meg hozzá saját testsulyos is +diéta és mégsem fogyok, a mérleg többet mutat. Miért?

Otthoni saját testsúlyos edzésnél el lehet menni mindig a maxig?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!