Wiseman kérdése:
Hol találhatok olyan edzési lehetőséget Szombathelyen, ahol szakszerű edző irányítása mellett lehet saját testsúlyos edzést végezni és fejlődni benne?
Figyelt kérdés
Itt a Calisthenic edzésre gondolok mint például a Fegyencedzés elemei és biztonságos felkészülés a Street Workout későbbi önálló gyakorlásához. Ezek a gyakorlatok a testi erő mellett hatalmas egyensúlyérzéket és gumiszerű rugalmasságot is igényelnek. Fő előnyeik: nemcsak az izmokat, hanem az inakat és az ízületeket is megerősítik.2015. jún. 2. 16:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az összes edzés megerősíti az ízületeket és az inakat is. Nem kell hozzá edző, valaki linkelt ide egy nagyon jó könyvet. Az alapgyakorlatok nem bonyolultak.
2/3 anonim válasza:
válasza:a kereső szerint van ott valami aero fitnesz klub,ott van power jóga heti 2x,legközelebb az áll az elképzelésedhez.
de kezdőként lehet hogy sok lenne neked,mert edzettebbek is besza-rnak egy power jóga edzésen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!