Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit csináljak máshogy, hogy...

Mit csináljak máshogy, hogy guggolásnál ne a combomban hanem a fenekemben legyen izomláz?

Figyelt kérdés
2015. jún. 7. 23:25
 1/5 anonim ***** válasza:
Kicsit szélesebb terpesszel nyomd.
2015. jún. 7. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
A guggolas egy labgyakorlat nem egy fenekgyakorlat. A combod is noni fog tole nem csak a feneked
2015. jún. 7. 23:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Jaja szélesebb terpesz, nagyobb mélység, fenék koncentráció és szorítsd össze a segged a felső holtponton.
2015. jún. 8. 01:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Széles terpesznél a belsö combodat fogod jobban kihasználni.Nemigazán tudod kikerülni ezt.A fenékre való ráfeszités kicsit segithet neked valóban.
2015. jún. 8. 08:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat!:)
2015. jún. 8. 16:04

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!