Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mennyit esztek meg napi...

Ti mennyit esztek meg napi szinten rizsből?

Figyelt kérdés
Hány étkezésre osztjátok be milyen időközönként? Milyen rizst használtok?
2015. jún. 19. 11:50
 1/9 anonim ***** válasza:

én napi 300 grammot eszek barna rizsből

a 2., 3., és 4. étkezésre 100-100 grammot eszek (első étkezés fehérje zabbal utolsó meg csak túró)

kb 3,5 óránként eszek, van hogy 3 van hogy 4

2015. jún. 19. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Én semennyit. Utálom a rizst.
2015. jún. 19. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Én is mint a 2-es, soha nem eszek rizst, utálom, nincs semmi íze.
2015. jún. 19. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

3-as:

Baromira nehéz megfűszerezni a rizst, hogy legyen íze...

2015. jún. 19. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Én kb heti két nap eszem rizst. A többi napon tésztá, krumolit, tk pékárut, ilyeneket eszem. Attól függ mit főzök. Meg lehet fűszerezni simán! Százféle rizses ételt lehet készíteni.
2015. jún. 19. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Jazmin rizs szerintem kifejezetten finom
2015. jún. 19. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
50-100g barna rizs, 50g-os adagokban, szálkásítok.
2015. jún. 19. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 Szintiszoli123 ***** válasza:

4,5 g CH megy, ennek 80%-át rizzsel viszem be.

5 étkezés. Mindegyikben megy a rizs. Reggel és este több a barna, kevesebb a fehér, 2,3,4-ben a fahér dominál.

Általában sima long grain. "Ünnepnapokon" jázmin.

Nem lehet megunni.

2015. jún. 19. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 HarciCsiga ***** válasza:
Ha nem tudtok rendes rizst főzni nem is lesz finom, én most tömegélesnél napi félkilót simán benyelek (és még félszer ennyi lecsúszna még1xer ha szeretném) :)
2015. jún. 20. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!