Izom szinten tartása?
Figyelt kérdés
Elértem azt az izomzatot, kinézetet amit szerettem volna és az lenne a kérdésem, hogy lehetséges-e ezt az alakot szinten tartani esetleg még szálkásítani izomvesztés nélkül? (Fehérjének Biotech-es Protein Powert használok.)2015. jún. 9. 16:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Eddig milyen volt az étrended? És mióta edzel? Így látatlanban úgy gondolom igen, hisz kicsit még visszaveszel a CH-ból és megvan. Mennyit cardiozol?
2/3 A kérdező kommentje:
1 éve kondizok (heti 5 edzés napi 100 haskerék), előtte 6 évet kéziztem, intervallumos futással kardiózok heti 1-2 alkalommal, étrendben annyi, hogy kevesebb szénhidrát és zsír több fehérje, szénhidrátból inkább összetett.
2015. jún. 9. 17:45
3/3 anonim válasza:
válasza:Akkor úgy látom nincs is mit hozzáfűzni, mert jól csinálod:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!