Ez most így normális?
Figyelt kérdés
Tegnap leírtam már, hogy 35-45ig nehezen megy stb.
De én csak 5-tel erőltettem mindkét karjaimat. Most a bal oldalin nagyobb az izomláz és nyújtani se birom..
2015. jún. 21. 08:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vettél még súlyt vagy csak 10 kilóval csinálták ötöket? Mindkét esetben normális, mert hiába csinálod ugyanakkora súllyal akár, ha lelassítod a mozgást vagy jobban koncentrálsz, akkor az jobban terhel.
2/2 A kérdező kommentje:
10kg-val. 30ig bírtam, de 5-tel többet emeltem nagy nehezen.
2015. jún. 21. 12:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!