Szerintetek mit kéne tennem?

Az a helyzet, hogy kövér vagyok, nem nagyon, úgy 5-8 kiló van plusszban, de iszonyatosan látszik. El akarok kezdeni kondizni, életmódot váltani. Régebben ettem is ezerrel a csirke mellet, salátát, rizst és a többit, szépen eloszlatva, de anyám elég hamar megunta, és szerinte a rántotthús és a házi koszt is ugyan olyan jó mint a túró és a csirkemell.

Na, úgy állunk hogy falun lakom, kimenni városra max autóval tudnék, ahhoz meg kéne anyám de nem támogatja az ötletem.. Fehérje porral megbékélt, szó nélkül hagyta hogy igyam.. De gondoltam h azt sem iszom ha kaja nincs..

Itt a boltban van túró, ám nem zsírszegény. Szerintetek így is érdemes fogyasztani?

Mint írtam, nem támogat, 15 éves vagyok, és nem tudom rávenni hogy 30 kiló csirkemellet megvegyen nekem, és lefagyassza. Így néha hoz 2-3 kilót, de az meg nem elég csak pár napra. Valahogy olcsón meg szeretném úszni, egyszerűen, és a többi.

Úgy gondolkoztam hogy 300gramm csirkét még naponta meg is tudnám oldani, meg a fehérjét, de ez így még mindíg kevés, mert csak nem vihetem be a maradék 80 gramm fehérje szükségletet fehérje porból..

Elég sokat írtam, meg értemetlen is, nézzétek el nekem...