Ha hasizomra edzek csökkenhet a mellméretem? 14/L

Már nem azért, tényleg. De ezt a gondolatot hogyan hoztad össze? :D

Nem fog csökkenni.

"Akkor mégis milyen edzésre gondolhattak?:/"

Hüvelytornára.

Hát ha csökken a testzsírod akkor onnan is megy/mehet le.

De csak edzéssel nem fog csökkenni nagy valószínűséggel.

Meg ha úgyis vastagodni akarsz (izmosodni, formásodni, comb, fenék) akkor nem akarsz zsírt lepucolni, és akkor csak nagyobb lesz, ha vastagodsz.

Olvasd el az alapismereteket, google-alapismeretek.

Nem tudod változtatni a melleid méretét semmilyen edzéssel, nekem is kis mellem van, nincs más, mint vársz és reménykedsz abban, hogy még nőni fog. Hány éves vagy? Mert a mell 20-22 éves korodig simán nőhet, meg a szülés után is nagyobb lesz am...

Tehát, nem, nem fog se nőni, se csökkenni a hasizomerősítéstől a melled:D

Akkor csökken a mellméret, ha fogysz. Ha fogysz, a melledből fogysz először. Tehát edz nyugodtan, sőőt, nagyon is jó pont, ha edzel, de ne egyél mellette kevesebbet, ügyelj arra, hogy ne fogyj tőle;)