Testépítés ídeje alatti betegség mit évő legyek?

Vasárnap reggel óta megy a hasam gyenge vagyok illetve lázas . Valszeg szallmonellás lettem a tojástol. Ma kedd van es még mindig tragikus ahelyzet napi 6x megyek wc re alig marad meg bennem valami étrendemet betartani eselytelen kiflin kekszen élek. Edzésre nincs erőm elmenni se eggyik éjjel elis ájultam. 2 hónapja keményen és céltudazosan betartottam az étrendemet 5% zsír le is ment súlyom nőtt 1 kg val de ma megmértem es súlyba, ugyan ott tartok ahol két hónapja.