fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Férfiaknak milyen gyakorlatoka...

Férfiaknak milyen gyakorlatokat kell csinálni hogy főleg mellből foggyanak?

Figyelt kérdés

#mell #edzés #férfi #fogyás
2015. aug. 8. 00:24
 1/4 anonim ***** válasza:
nincs ilyen hogy csak 1 testrészről fogsz. az legfontosabb az étkezés, heti 0.5-1 kilót lefogysz alacsony szénhidrát/cukor - magas fehérje étrendel, ugy is, ha egy métert sem futsz.
2015. aug. 8. 00:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

ha fogyni akarsz, akkor a gyakorlatok a következők: lépcsőgép,taposógép,elliptikus tréner,futópad,bicikli.


Ha fogytál és formálni is szeretnél akkor pedig jöhetnek a mell gyakorlatok.

2015. aug. 8. 01:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Szálkásító étrend.
2015. aug. 8. 02:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Diéta nevű gyakorlat.
2015. aug. 8. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!