Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha fegyencedzésnél sikerül...

Ha fegyencedzésnél sikerül egy lépés, egyből mehetek a másikra, vagy várjak másnapig? És ha következő ne msikerül?

Figyelt kérdés
Addig próbáljam ameddig nem sikerül? Vagy annyit csinálgassak, amennyi szabályosan megy és fokozatosan csinálja kbelőle többet? Csinálhatom minden nap, vagy kell pihenőnap? (Ha a könyv írjaezeket bocsi, most nicns időm elolvasni - a fekvőtámaszig átfutottam, de semmi iylet nem találtam benne, de az unalmasabb "rizsát" kihagytam, lehet pont abban volt valam ifontos? :D )

2015. aug. 31. 11:25
 1/1 anonim válasza:

Üdv!

Ha már sportoltál valaha,akkor a kezdetleges lépéseket kihagyhatod.

Csináld a Jó Magaviselet edzéstervet,én is ezt csinálom,és nagyon hatásos!

Hétfő-Szerda-Péntek napokon edz! :)

2015. aug. 31. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!