Reggel mentem hát biceps este mehet láb?

Mehetni mehetne, de pihenni ki fog ? Az ok, hogy teljesen más izomcsoportok, de pl egy hát edzés nálam kőkemény 1-1,5 óra, nekem tuti nem lenne energiám egy ugyancsak nagy volumenű 1 órás lábedzéshez, ne hajszold a dolgokat, oszd fel három napra az edzéseid és szépen eddz le pihenőnapokkal beiktatva .

Ha ennyire nem bírsz magaddal kapáld fel a kertet :D:D:D de pihenni igenis kell