Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mértéktelenül izzadok, miért?

Mértéktelenül izzadok, miért?

Figyelt kérdés

Kondi közben, már az első 5 percben ömlik rólam a víz. Szívem nem bírja, pulzusom és vérnyomásom magas.

Mitől van ez?



2015. okt. 10. 17:17
 1/2 anonim ***** válasza:
Ha egészséges a szíved ezt leszámítva akkor ne a konditerem legyen az elsődleges hanem a kardió edzés.A futás,kettlebell a küzdősportok amik fejlesztik az állóképességet megerősítik a szíved a keringésed.Ha elhízás miatt van ez az egész akkor azért van,mert a szíved normál méretű testhez van méretezve,ezért folyamatosan erőlködik amiért egy 20-30-40 kilóval nagyobb testben kell keringetnie a vért.Ezért a két lehetőség hogy lefogysz diétával,vagy feledzed a szíved a nagy testhez.
2015. okt. 10. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

az izzadásnak nem sok köze van a szív állapotához...

2 dolog miatt izzadunk,


1 a szervezet hűtése, felhevül a tested és hűteni kell

2 méregtelenítés. ha sok szemetet eszel, akkor a bőrön keresztüli izzadás besegít a vese dolgába.


Egyébként eszedbe ne jusson izzadásgátlót használni rá, bármelyik az oka az izzadásodnak, az csak jót tesz, teremben meg senkit nem zavar, amíg nem hagysz izzadtságfoltokat minden gépen, de hát erre van a törölköző.


Na az, hogy a pulzusod és a vérnyomásod magas, az már az edzetlenség, de hát pont ezért jársz kondizni, hogy idővel elmúljon.

2015. okt. 10. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!