Az miért van, hogy mikor fekvőtámaszozok, akkor kb. az 5. -nél már nem kapok levegőt?
Figyelt kérdés
És miért nincs izomlázam, ha egy edzésen kb. 100 fekvőtámaszt csinálok. Talán többet kéne? 15/F2015. okt. 19. 16:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Lassan csináld. Leengeded beszív, megállsz lent egy pillanatra majd 1 másodperc alatt kinyomod és közben lassan kifújod a levegőt. Mellé húzódzkodj, tolódzkodj és guggolj is. Keress rá a Fegyencedzésre. Hogy megy az a 100db? 2x50, 10x10 vagy egybe kimegy 100?
2/2 totolala válasza:
válasza:Hát ha az 5. Után nem kap levegőt akkor kb 50x2-ben csinálja másfél óra alatt a 100-at.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!