Mennyire számít a genetika a testépítésben?

az utca emberénél biztosan jobban tud kinézni, de szerintem egy kitapasztalt kajával még azt is lenyomhatja akinek jó a "genetikája"

de most mit értünk genetikán? testépítőknél az arányok számítanak, most nehezen hízol az csak annyit jelent, hogy több rizst kell enned, illetve diétában sem kell majd éhezned

egyébként én beszéltem már több ilyen gyerekkel is, akik magukat endomornak tartották, meg gyors anyagcseréjűnek

aztán gyors kérdéseket feltéve kiderült, hogy 1700 kalória körül esznek egy nap valami szemét kaját azt annyi volt, az anyagcseréjük meg iszonyatosan be van lassulva

1 hónap rendes minőségi étkezést követően valahogy átalakulnak tejesen átlagos genetikai adottságúvá...

szóval ne nagyon dobálózzunk a genetika meg a divatos testalkattipusokkal, mintha értenénk hozzá

Osztálytársam volt 50kg most 80 valamennyi

Mondjuk zsiros rendesen de azért van rajta izom is ha rendesen kajálna

Fel nem tudod fogni, hogy mennyit.

Hízékonyság vagy hogy nem tudsz hízni az még orvosolható, de ha a csontozatod, izomtapadásaid.szarok akk versenyzést már basztad.Valamint.erős hátrány kinézetben hobbiszinten.