fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jázmin rízs helyett puffasztot...

Jázmin rízs helyett puffasztott búza?

Figyelt kérdés

Sziasztok.

Meguntam a rízst és helyette a puffasztott búzát szeretném kipróbálni.

Persze... Nem örökre hanem csak pár hétig.

Kérdéseim:

1. Tömegelést nem befolyasolja hogy rizs helyett puffasztott búzát fogok enni?

2. Kreatin kúrát se fogja befolyásolni a búza?

Bocsi ha hülyeséget kérdeztem de mindent hallottam már és kicsit összezavarodtam.

Előre is köszi



#testépítés #tömegelés
2015. nov. 29. 17:35
1 2 ❯
 1/14 Cortez70 ***** válasza:
Ha megvan a tápanyagbeviteled így is, akkor ugyanúgy fejlödni fogsz. A kreatin bevitelèt sem zavarja.
2015. nov. 29. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 A kérdező kommentje:
Köszi a gyors válaszod. Ment a zöld:)
2015. nov. 29. 17:44
 3/14 anonim ***** válasza:

Nem tudom mi ez a rizsőrület...

Pedig nem a legjobb a rizs,gyors felszívódású,ami nepközben egyáltalán nem jó.

2015. nov. 29. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 Cortez70 ***** válasza:
Mivel úgysem magában eszed a rizst sem, hanem zöldséggel, hússal, így a GI csökken, tehát nem fog annyira gyorsan felszívódni.
2015. nov. 29. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
De akkor is jobb lenne valami lassabb.Pl zabpehely,tk kenyér.
2015. nov. 29. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 Cortez70 ***** válasza:

Nem biztos. Sokan rosszul emésztik a zabot. Barna rizs az mehetne, de azt meg sokáig kell főzni és úgy is szar lesz.

Meg a túl sok rost sem jó, van egy bizonyos optimális mennyiség.

2015. nov. 29. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
A jázmin rizst h lehet megunni? Én a sima szar b minöségüt eszem nap mint nap
2015. nov. 29. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:

#6

Akkor ennyi erővel ehetünk finomított lisztet is,csak menjen mellé hús?

2015. nov. 29. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 Cortez70 ***** válasza:
Nem, mert ott kevès a mikrotàpanyag.
2015. nov. 29. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:

#9

Tömegeléskor ezdés után én azt eszem.

2015. nov. 29. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!