Tömegeléskor szinte mindig éhes vagyok?
Figyelt kérdés
Be van most lőve egy bizonyos mennyiség,ez pont elég arra,hogy izmosodjak.Viszont arra nem,hogy jól is lakjak...2015. dec. 30. 18:18
1/27 anonim 
válasza:
válasza:Várd ki a diétát, akkor aztán éhes leszel egész nap. Amúgy ez a ritkább, nekem már hányingerem van a kajától néha, annyi kell hogy elég legyen.
2/27 Cortez70 válasza:
válasza:Egyél többet, ha nem zsírosodsz a többel sem. Nézd meg.
3/27 A kérdező kommentje:
#2
Ha ennél többet eszek,abból csak zsírosodás lesz.
Most 3 gramm ch megy ttkg.
2015. dec. 30. 18:49
4/27 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Hát az nem valami sok szerintem.
5/27 Cortez70 válasza:
válasza:Az tényleg nem sok ch. De az is bejön nálam, ha kevesebb kicsit a ch és a zsírt emelem. Így is lehet kis kalória pluszt tartani és kevésbé leszek éhes.
6/27 A kérdező kommentje:
Sőt,80 kiló vagyok,de még 200 gramm ch-val is tudok nőni...
Zsír 0.5 gramm,fehérje megy 2 ttkg.
Egész nap éhes vagyok...
Pedig nem vagyok egy endomorph alkat,inkább mezomorph.
2015. dec. 30. 19:10
7/27 Cortez70 válasza:
válasza:Tömegeléskor amúgy is 1g x ttkg a zsír általában.
8/27 A kérdező kommentje:
Az nekem sok lenne.
2015. dec. 30. 19:12
9/27 Glacierous válasza:
válasza:Egyél többet,ha éhes vagy.Az a 3g ch nem sok.Ha mezomorf vagy,akkor úgyis könnyebben adsz le zsírt szálkásításnál.
10/27 anonim válasza:
válasza:Mondjuk nekem 4-5 gramm kell, akkor nem csoda hogy éhes vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!