fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha van 1kg fehérjém, azt egy...

Ha van 1kg fehérjém, azt egy hónap alatt, reggel es edzés után, vagy két hónap alatt csak edzés után igyam meg?

Figyelt kérdés
2016. jan. 3. 16:43
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Annyit igyál belőle, hogy meglegyen a napi fehérje szükségleted ugyanis erre való. Tudod ezért az a neve, hogy táplálékkiegészítő.
2016. jan. 3. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

--gömb--


Add ide nekem, én két nap alatt megiszom.

De ha követem montypie barátunk útmutatását, akkor 1 nap alatt.

2016. jan. 3. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Cortez70 ***** válasza:
Tudnod kell kérdező, hogy mennyi a napi fehérjebeviteled. Ha nincs meg akor azt kell kiegészítened.
2016. jan. 3. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ha a napi fehérjebevitel megvan, elég edzés után, nekem alapból akkor megy, de ha húzós napom van megiszom akár 200 grammot is, mert nincs lehetőségem szilárdat enni (igen ritka, csak példa):
2016. jan. 3. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!