Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Beteg vagyok egy picit, ettől...

Beteg vagyok egy picit, ettől súlyzózhatok itthon?

Figyelt kérdés

Csak a torkom kapar és köhögök egy kicsit, de nem vagyok rosszul, lázam sincs és nem bírok már itthon ülni egész nap, hiányzik az edzés nagyon. Azi Sandoz 500 antibiotikumot szedek, 3 napon át csak napi egy és nincs rá írva, hogy ne lenne szabad sportolni egy kicsit szedésekor.

2016. jan. 5. 23:12

1/4 anonim

válasza:

Betegen ne edz. Várd meg amíg meggyógyultál. Ha most nekiállsz jó eséllyel rosszabb lesz.

2016. jan. 5. 23:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Felejtsd el.

2016. jan. 5. 23:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Pihenj, mert ha rosszabb lesz, többet hagysz ki, plusz a szervezetnek sem jó, a plusz terhelés ilyenkor.

2016. jan. 6. 08:26

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

ha antibiotikumot szedetnek veled, ne eddz!!!

inkább pihenjél.

2016. jan. 6. 16:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Két hete edzek de már ugatnak itthon, szerintetek?

Ha 90 kg-mal szériázok simán 4x8-at, akkor mennyi lehet a max. Amit még ki tudok nyomni? (fekvenyomás) Egyedül szoktam itthon, így nem merem kipróbálni, nehogy alatta maradjak.

Hogyan tudnék itthon edzeni ezekkel a súlyokkal?

Hogyan tudnék itthon egy kis izomzatot építeni?

Itthon edzek súlyokkal és csak pár eszközöm van. Tudnátok segíteni valamilyen edzéstervet írni ezekhez az eszközökhöz? 3 napos átmozgató edzésterv kéne.

Milyen itthon elvégezhető gyakorlatokat ajánlanátok izomfejlesztésre és erősítésre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!