Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok írni jó tömegnövelőke...

Tudnátok írni jó tömegnövelőket? Ami 30 % fehérjetartalom feletti.

Figyelt kérdés

2016. jan. 11. 15:19

1/2 anonim

válasza:

Fehérje, és bele szénhidrát, te adagolod hány%, de ha mindenképp tömegnövelő Hurricane XS.

2016. jan. 11. 16:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Van több is, de jobb, ha külön veszel proteint és ahhoz teszel ch-t.

2016. jan. 11. 17:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Magas fehérjetartalmú ételek?

Ha véletlen elégettem a csirkemellet,2,5-3 óráig sült, akkor is benne maradt a fehérjetartalom? Negyedére mentek össze. Így is ugyanannyit ér ha megeszem?

Mennyi benne a feherjetartalom?

Nyersen vagy megsülve/főve számoljam ki az adagomat?

Kezdő tömegnövelő vagyok. Fehérjéből ha nem 15% fehérjetartalom alattit fogyasztok hanem 30% százalék felettit, akkor lesz valami egészségkárosodásom?

A feherjetartalom 100gr onkent novekedik?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!