17 évesen milyen egészségbeli következményei lehetnek a túl nagy súlynak? Szabad ilyen korban terhelni ennyire a vázrendszert?
Figyelt kérdés
Például 80 kilós vállból nyomás, 230-250 kilós lábtolások, 150 kilós fekvenyomás.2016. jan. 20. 21:12
1/51 anonim 
válasza:
válasza:Hát, elég érdekes súlyok, 150 fekvenyomás, 250 kg lábtolás? Egyébként egy ismétlésnek semmi értelme, ebben a korban semmiképp nem kéne 6 alá menni.
2/51 A kérdező kommentje:
Egy haveromról van szó, együtt edzünk és 230 kilóba tol 6-7 ismétlést. De lehet azóta már több, mert egy ideje nem voltam vele edzeni. 80 kilóval meg szériázik vállból nyomásnál, fekve meg nem tudom mennyi megy szériában neki, mert amikor tegnap dumáltunk, akkor kérdeztem, hogy most mennyit nyom. Erre mondta, hogy 150 kiló, de nem kérdeztem, hogy széria-e vagy max súly. De szerintem megy neki bele 5 ismétlés.
2016. jan. 20. 21:22
3/51 Cortez70 válasza:
válasza:Semmi. De aki 150-et nyom fekve az ne 250-nel bohóckodjon màr lábtolón. Kislánysúly. ;)
4/51 anonim válasza:
válasza:Az érdekes lenne, ha fekve ennyit nyom, és annyi a lábtolása, valami itt nem stimmel.
5/51 A kérdező kommentje:
Hát ezt nem mondanám. Nekem nem menne. Én 40 kilóval küszködök. Szerintem elég jó eredmény. Egy igazi vadállat a gyerek.
2016. jan. 20. 21:26
6/51 A kérdező kommentje:
Lehet nem volt több súly. :)
2016. jan. 20. 21:31
7/51 Cortez70 válasza:
válasza:Csajok edzek 200 kilóval lábtolón. Egy átlag gyúrós aki edz lábra annak tolnia kell a 350 feletti súlyt. Meg beleguggolni a kétszeres testsúlyba.
8/51 A kérdező kommentje:
Erről én nem tudok sokat. 200 kiló, az szerintem jó sok. Ráadásul 17 évesről beszélünk, tehát szerintem még van ideje.
2016. jan. 20. 21:33
9/51 Cortez70 válasza:
válasza:Van. De érdekes, hogy a 150-es nyomáshoz meg nem fiatal? Ahhoz nem kellett idő? Gondolkozz.
10/51 A kérdező kommentje:
Biztos a felsőteste alapból erősebb vagy nem tudom.
2016. jan. 20. 21:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!