Ti mit gondoltok a multi vitaminokról?

Nekem használ. Hiányában(mielőtt elkezdtem szedni) levert voltam, nem is igazán fejlődtem, (elfáradtam edzés közben az első gyakorlatnál).

Bár igaz, hogy én diétázok közben, tehát a közel teljes bevitelük étellel erősen kizárt.

Amúgy Daily Pack-et + L-karnitin -t szedek.

Alapban az a helyzet,hogy elterjesztették azt a marketingdumát,hogy a mai zöldség-gyümölcsben már csak a vitaminok töredéke található,ezzel elérték a céljukat,hogy az emberek besz.rjanak,és rohanjanak megvenni mindent,amit ők el akarnak adni.Semmi sem bizonyítja azt,hogy aki multivitamin tablettát használ,az egészségesebb lesz,és,hogy helyes táplálkozás esetén szükség van rájuk.

Vegyük azt is hozzá,hogy a zöldség-gyümölcs mindig jobb minőségű,mint a tabletták.Hiába kábítják az embereket azzal,hogy a tablettákban található vitaminok molekulárisan megegyeznek a növényekben találhatókkal,és ezzel meg is van oldva a dolog,mert ez idáig igaz is lenne,csakhogy egy laboratóriumban előállított vitamin,ami max.képen látott gyümölcsöt,soha nem lesz egyenértékű a növényekben lévővel,mert NEM ORGANIKUS anyag.Nem ezt találta ki nekünk a természet,ez józan paraszti ésszel belátható.Sejthető,hogy miért hatástalan a legtöbb,azért mert nem veszi fel a szervezet,mivel nem hülye.Ami nem neki való,az megy ki a pisivel.