A saját testsúlyos láb edzésnek miért mondják hogy nincs értelem?
Figyelt kérdés
2016. márc. 7. 18:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mert ha 2 labbal csinalod tul konnyu esetleg 1 labbal mar lehet ertelme
2/3 anonim válasza:
válasza:Mert amúgy is a lábaiddal cipeled a tested.
3/3 Sowilo válasza:
válasza:Ahhoz, hogy izmosodj, erősödnöd is kell. Ahhoz, hogy erősödj, nagy terhelésnek kell kitenned az izmaid. A nagy terhelés olyan gyakorlatokat jelent, amikből nem tudsz egyszerre 30-40 ismétlést megcsinálni. A lábad a legnagyobb izomcsoportod, ami arra lett tervezve, hogy alapjáraton, mindenféle edzés nélkül is könnyedén elbírja a felsőtested.
Összeállt már a kép?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!