Saját testsúlyos edzésnél rögtön kezdjem a rendes fekvőkkel, vagy elsőnek (pl. : falnál fekvő) csináljak?
Figyelt kérdés
Rendes fekvőnél már 15-től érzem hogy kezdek fáradni2016. márc. 10. 16:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mehet a rendes fekvő.Én is úgy kezdtem :) Próbálhatod szélesen,vállszélességbe és szűken is..kombináld,ahogy érzed :) Én 3hónapig edzettem saját testsúllyal,de én valahogy gyorsan ráuntam,inkább váltottam konditeremre és a súlyokra :) Hajrá;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!