Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy lehetséges, hogy valaki...

Hogy lehetséges, hogy valaki 3 hónap edzes után belenyom fekve 140 kg-ba?

Figyelt kérdés

2016. márc. 22. 22:03
1 2 3 4 5
 1/44 Cortez70 ***** válasza:
93%
Jó genetika és/vagy cuccol. Szerinted hogy máshogy? :)
2016. márc. 22. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/44 A kérdező kommentje:

De most ez tényleg lehetséges?Naturálban 3 hónap alatt 140kg?

Még cuccal is hihetetlen

2016. márc. 22. 22:28
 3/44 anonim ***** válasza:

Az edzés kezdetén sincs mindenkinek ugyanannyi izma, csak mert eddig nem testépített, még emelgethetett súlyokat.

Amúgy nem értek hozzá, de tényleg nem mindegy az előélet...

2016. márc. 22. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/44 anonim ***** válasza:
Sehogy, nem kell mindent elhinni. :)
2016. márc. 22. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/44 anonim ***** válasza:

"valaki", de ki?


egy 100 kilós fizikai munkás alapból kinyomhat 100-120 kilót


mekkora illetőre gondolsz?

2016. márc. 23. 00:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/44 anonim ***** válasza:

- vagy hazudik, ne higyj enki a még nem láttad


- van néhány őstehetség, aki mondjuk 2 méter mackós alkatű ürge, 110 kg, nem különösebben sportolt, de bármikor belenyom 5-6-ot 100kg-ba, lehet hogy egy ilyen ember egyszer, ha jó napja van bele tud nyomni 140-be, nemhogy ha még edz is


-korábban csinált már valami olyan sportot ami komoly fizikai erőt kölcsönzött neki + jó genetika


- doppingszer, és igen, ha cuccol akár ez is lehetséges, az emberek azért doppingolnak mert már már csodával határos eredményeket lehet vele elérni rövid idő és különösebb befektetett energia nélkül (persze versenyzői szinten ez már nem igaz), ez olyan mint a drog, nyilván aki drogozik is azért drogozik mert az iszonyat jó érzés, csak hosszú távon van egy ára

2016. márc. 23. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/44 anonim ***** válasza:

Kőműves vagyok, mikor kezdtem 15 éve 100 kg alá feküdtem be egyből mert az volt a menő... Nem volt 3-4 hét mire 1 ismétléssel eljutottunk tesómmal a 150kgig...

Persze akkor még totálszabálytalanul, csoda, hogy bajunk nrm lett...

De amúgy fekvenyomással csak a gyerekek menőznek, a férfiak frlhúzással vagánykodnak :)

2016. márc. 23. 06:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/44 anonim ***** válasza:
Nektek mennyi a maxotok felhúzásban? :D
2016. márc. 23. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/44 anonim ***** válasza:
220 volt a legjobb, de ha csinálok egy verseny előtti erőemelő tervet akkor 230 felett is tudtam volna húzni szerintem. 85 kilós testsúllyal és múlt nyáron volt, lineáris progressziót használtam. Minden héten heti 1x5 és mindig próbáltam emelni a súlyon. Most megint el fogok jutni eddig de periodizálni fogom. Kicsit több mint 190-et húznék most táblázat szerint.
2016. márc. 23. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/44 anonim ***** válasza:
Volt itt egy kérdező, aki ilyet mondott, biztos azért kérdezi.
2016. márc. 23. 14:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!