Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha ma hasaztam itthon, akkor...

Ha ma hasaztam itthon, akkor holnap edzhetek lábra? Csak mert ugy hallottam hogy lábnál kap a has is. Peldaul guggolasnal vagy labtolasnal.

Figyelt kérdés

2016. ápr. 14. 21:11

1/3 Kisboltos

válasza:

Persze. A has terhelhetősége hasonlít a vádliéhoz. Vagyis gyorsan regenerálódik.

2016. ápr. 14. 21:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Csak én most diétázok. És azért kérdezem.

2016. ápr. 14. 21:20

3/3 Cortez70

válasza:

Mehet nyugodtan.

2016. ápr. 14. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Este itthon edzem.15 éves vagyok és jól akarok kinézni mennyi idő mulva jelenik meg? A fejlődés ha napi 35 percet edzem magam, hasizom bicepsz tricepsz stb.

Fekvőtámasznál, húzódzkodásnál, guggolásnál, és tolódzkodásnál mikor kell kifújni a levegőt, és mikor kell beszívni?

AZ mennyire normális ha valakinek a csipője guggolásnál bemegy a gerinc alá?

Hogyan kezdjek itthon edzeni?

Miért van az hogy guggolásnál fáj a bal térdem? Egész nyáron itthon voltam, csak a gép, és most hogy kezdődött a suli, minden órán tesin futottunk. Izomlázam is...

Guggolasnal mennyi sulyt hasznaljak a fenek kerekitesehez? Olyan dolgot tudtok mondani amit itthon betudok szerezni es hasznos is? Koszonon elore is

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!