Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nőként melyik fehérjét válasszam?

Nőként melyik fehérjét válasszam?

Figyelt kérdés

Sziasztok.

Nemrég fejeztem be a fogyókúrámat és most újra megemeltem a kalóriabevitelemet a normálisra. Viszont visszajött pár kiló és elhatároztam, hogy alakot fogok formálni. Eljárok edzőterembe heti 3x és itthon is végzek alapvető gyakorlatokat súlyzóval (még nagyon kezdő vagyok). Viszont a napi fehérjebevitelem nem mindig éri el amit kéne, és ezért gondolkodtam a fehérjeporban. Találtam párat, de nem tudom igazából, hogy mit kéne figyelni. Ezekkel szemezgetek:

[link]

[link]

[link]

[link]



2016. máj. 15. 13:35
1 2
 1/17 anonim ***** válasza:

Ha nincs étrended, csinálj. Én fehérjeporból az mhn-t ajánlom. Ez 3kg és 10Ezer Ft.: [link]


Amiket linkeltél azok meg szerintem drágák.

2016. máj. 15. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 Kerze ***** válasza:

Ugyan olyan fehérjére van szükséged mint a férfiaknak.

Amúgy jónak jó mint (kivétel a power protein-annak a fele szója), de kicsit túlárazottak. Vehetsz helyette 3kilós mhn whey prot-t 3kilót 10ezerért, ez jobban megéri, de ez csak egy alternatíva.

2016. máj. 15. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:
83%
Sperma whey professional.
2016. máj. 15. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:

A szója kuka, a többi meg drága...

Személy szerint az mhn holland csokisát iszom, ízre, oldódásra is OK, fehérjetartalma is rendben, és árban is jó.

2016. máj. 15. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:
Vera, és mennyire édes a csokis?
2016. máj. 15. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:
Sperma pure whey white
2016. máj. 15. 14:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
A spermában nincs elég fehérje, vicces kedvű kanosak. :)
2016. máj. 15. 14:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 anonim ***** válasza:
#5: Nekem pont jó. Nem az az émelyítően édes, azt nem szeretem. Inkább a csoki íze dominál benne jobban.
2016. máj. 15. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:
Értem, köszi. De a holland hogyan dominálna? :)
2016. máj. 15. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:

Nem így értettem. :D

Ittam már olyan fehérjét, ami annyira édes volt, hogy az édesség elnyomta a csokiízt benne...

Itt nem az édesség, hanem az íz dominál.

2016. máj. 15. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!