fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Guggolásnál dolgozik a bicepsz...

Guggolásnál dolgozik a bicepsz is valamennyire? Arra a napra már nem kell külön bicepsz?

Figyelt kérdés
2016. jún. 7. 14:12
1 2 ❯
 1/20 anonim ***** válasza:
100%
Hogy mi?
2016. jún. 7. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 anonim ***** válasza:
Nekem guggolástól lett 50es karom.
2016. jún. 7. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 anonim ***** válasza:

Ezt mégis hogy gondoltad?

Alapból a nyakadba a súlyt nem a karoddal tartasz meg hanem a válladdal és a csuklyáddal, szép is lenne ha valaki a kezével a nyaka mögött 180-20kg-ot meg tudna tartani.

Jó hogy kell bicepsz.

2016. jún. 7. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 anonim ***** válasza:
*180-200
2016. jún. 7. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 anonim ***** válasza:
Ha a bicepszeddel guggolsz akkor igen.
2016. jún. 7. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim ***** válasza:
WAT
2016. jún. 7. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 anonim ***** válasza:
Ennyi.
2016. jún. 7. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 anonim ***** válasza:
Ennyi.
2016. jún. 7. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 anonim ***** válasza:

Nagyon sok izom dolgozik a szabad súlyos guggolásnál ,de a bicepszed egyáltalán nem.


Ettől még ne mondj le a guggolásról :D


Ha pedig troll kérdés volt akkor gg :D

2016. jún. 7. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 anonim ***** válasza:

Csak mert tartod a súlyt, magad is érezheted, hogy a bicepszed különösebb terhelést nem kap... Érdekes kérdései vannak egyeseknek.

A bicepsz sok gyakorlatnál részt vesz a munkában, de nem a láb edzésekor. De akárhogyan is mellezek, bicepszre külön edzek, valahogy ez nekem logikus.

2016. jún. 7. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!