Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez rossz tömegnövelés szempont...

Ez rossz tömegnövelés szempontjából?

Figyelt kérdés

Mire elmegyek a terembe 20 perc bicikli és vissza is 20 perc. Az 40 perc biciklizés. + edzés ugye. Nekem valaki aztmondta hogy ilyenkor amit edzésen felépítenék annak nyoma nem marad edzés után. Nem baj hogy ennyit biciklizek? Így tudom megoldani. :D

2016. jún. 21. 23:30

1/2 anonim

válasza:

semmi, egyél 500 kalóriával többet tiszta kajából, és kész.

2016. jún. 22. 00:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem vagyok tudós, aki képben van a test működésével apróra, de el nem tudom képzelni, hogy az a pici biciklizés semmivé tenné az edzést. Ez oltári nagy butaság.

2016. jún. 22. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A rossz kaja miatt zsírosodtam el?

Milyen szakértőt kellene felkeresnem, hogy helyretegye a kötött izmaimat, az egyenlőtlenségeket (muscle imbalances) és a rossz tartást?

Tömegnöveléskor rossz ha szaunázok heti1x?

Ki mit gondol a fegyencedzésről? Előnye, hátránya a súlyzós edzéssel szemben? Miért jó/rossz?

Miért baj az, hogyha nem tartok be semmilyen étrendet és rossz kajákat eszek? Azt tudom, hogy baj, de ez pontosan miért rossz nekem? Hátráltat (biztos nem...

Ha most nem alszok éjszaka és holnap edzek az úgy nagyon rossz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!