fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha fekvenyomásnál elbuktok,...

Ha fekvenyomásnál elbuktok, mit csináltok?

Figyelt kérdés

Volt már rá példa? Mit csináltál?

Itt most nem arra gondolok, mikor van biztonsági vas, hanem amikor nincs.


2016. jún. 28. 00:36
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
spotter.
2016. jún. 28. 00:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
Nem minden esetben van spotter
2016. jún. 28. 00:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:
üres terembe edzel?
2016. jún. 28. 01:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
50%
érdekes én ma 22:30-24:00 edzettem, és igy is meg tudtam kérni valakit, hogy vezesse :\
2016. jún. 28. 01:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 A kérdező kommentje:
Otthoni edzésre gondoltam, de nehogy már ezen fennakadjunk xd
2016. jún. 28. 01:18
 6/18 anonim ***** válasza:
Leborítom, de volt olyan hogy gyenge voltam és fel tudtam ülni a súllyal. Azért 100kiló alatt nem kell parázni.
2016. jún. 28. 01:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
100%
Egyedül sosem megyünk olyan súly alá, amit nem tudunk kezelni... Ilyen rohadt egyszerű.
2016. jún. 28. 06:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:

Utolsó szerintem fölé :D

Amugy edzotars, vagy erokeret. Otthoni edzesnel meg csinalj fából valami biztonsagi keretet

2016. jún. 28. 09:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
100%
:) én úgy értettem a súly alát, hogy nem fekszem be akkora súlyal terhelt rúd alá, amivel nem bírok :)
2016. jún. 28. 09:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem úgy értette, hogy nem fekszünk a súly alá. :D Amúgy a kérdésre válaszolva döntsd el a rúdat hogy lecsússzon róla a súly legvégső esetben.
2016. jún. 28. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!