Lábedzés után másnap nem baj, ha izomlázra lépcsőznöm kell? Merthogy emeletes a ház, de elég nehéz ilyenkor lépkedni, nem befolyásol semmit?

Nem. Kis levezetes lelazitasnak jo

Szar a labedzesed.

vigyázz, mert itt gyk-n mindenki tudja a tutit, és mindenki kemény, mint a járdára fagyott kutyaszar :D

Te ne poénkodjál hármas, mert igaza van a kettesnek. Nagyon szar lehet a lábedzésed. Tesó figyelj. Tudod te hogy mi az a lábedzés egyáltalán? Mert ha hazabírsz még menni edzés után a teremből lábazás után, akkor piszkos nagy fogalomzavarban vagy. Nagyon el vagy tévedve. Tuti a Facebook meg a Twitter és az okostelefon puhítja el ezeket a mai fiatalokat. Rohadt nagy káosz van. Nemhogy a lépcsére nem kéne tudni felmenned, de fel se lenne szabad kelned a földről egy normális lábedzés után. De ezt talán már leírtam párszor. Tudod már nem igazi a memóriám, 60 éves vagyok és 2 éves korom óta sportolok, az első nap az oviban lenyomtam kiscsoportosként az egész nagycsoportot szkanderban, aztán meg az óvónénit meg a gondnokot is. Gyúrni 10 évesen kezdtem. Először is elhajlítottam egy 20 kilós rudat, aztán megkérdeztem Hulkot, hogy hol hagyta a pelust, mert beszrt erőlködés közben. Nem bírta a lábedzést. Na szóval ehhez tartsátok magatokat. Kérdező neked teliholdkor kellene 3x3 ismétlés, aztán kamionhúzás 3 kilométeren át időre és levezetésnek megversz egy vérfarkas csordát nem lépcsőzgetsz itt vagy mi a kutyafüle. ;)

hat muszaj lesz masik lakást talalni :D

Vagy inkabb csak kiparodizalta a rinyalasodat.

Aki 2 hónapja edz annak lehet, hogy olyan kemény egy lábedzés hogy nem bír lemenni a lépcsőn de azért engedd már meg hogy egy normális embert ne hordágyon kelljen elvinni.