Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tomegelésnel reggel ehgyomorra...

Tomegelésnel reggel ehgyomorra mehet kardio?

Figyelt kérdés

2016. aug. 1. 17:27

1/2 anonim

válasza:

Minek? Tomegelesnel kalória pluszba kell lenni

2016. aug. 1. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Mehet. A kalória plusz attól még simán meglehet. Annyival több kaja kell. Kardio nem árt tömegeléskor is, az érrendszer miatt.

2016. aug. 1. 17:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy nap 2 fajta mozgás (reggel kocogás/intervallum futás, , este fegyencedzés/konditermi edzés) heti 2 nap pihenővel megterhelő (gátolhatja a regenerálódást)?

Reggel éhgyomorra hány perc (óra) Kardió ajánlott?

Az edzés (hasprés, guggolás, fekvőtámasz, stb. ) akkor hatásosabb, ha 3 részre szedem (reggel, délben, este) vagy ha este egyben megcsinálnám az egészet?

Van értelme reggel éhgyomorral aerobozni töemgelés alatt?

Mikor kardiozzak, ha reggel nem birok?

Reggeli kardióval égethetek zsírt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!