Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A hasammal szeretnék foglalkoz...

A hasammal szeretnék foglalkozni itthon tudnám csak csinálni semmilyen edző gépel kicsit duci hasam van és elsőnek a ( zsírtól ) szeretnék meg szabadulni és eddig ahány szór neki álltam nem ment . Hogy álljak neki?

Figyelt kérdés
2016. aug. 8. 22:01
 1/6 anonim ***** válasza:
Nincs helyi zsiregetes. Ha nem mesz kondiba akk areob edzes futa meg ilyenek es DIETA DIETA DIETA EZ A LEGFONTOSABBBB LEGYEN ETRENDED GRAMMRA KISZAMOLT KAJA. Kaloria minusz kb ennyi
2016. aug. 8. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
diéta
2016. aug. 8. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Ja es ne siezsd el. HEti 0.5-1kilo fogyas
2016. aug. 8. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Nem fog menni,mert át kell alakítani hozzá a nem létező étrendet.Ez meg macerás lenne neked,úgyhogy fogadd el magad inkább olyannak amilyen vagy.
2016. aug. 8. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
4. Az is egy megoldas (Y)
2016. aug. 8. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Kalóriadeficites, jó étrend.


Persze eddz hasra, ahogy minden másra is, s mozogj egyebet is...

2016. aug. 8. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!