Szeptembertől szeretnék menni konditerembe, hogy kezdjem?

Ha átlagos kezdő vagy, akkor elég, ha csak bicepszre és mellre edzel, a lényeg, hogy a tükörben nézhesd a 40 kilós tested és az ecsetfejedet, de arról ne feledkezz meg, hogy mindenképpen csőnadrágban, vagy buggyos seggű farmerban jelenj meg, és a pihenőidő alatt legalább egy padot foglalj be, ahol nyugodtan megoszthatod instán, hogy milyen keményen edzel #hardwork, #noexcuses képaláírásokkal. Minden nap menj le a terembe és beszélgess sokat az ott edző emberekkel, de nem ismerkedés céljából - csak beszélj magadról, mondd el, milyen hosszú úton mentél keresztül, és a kifogásaidat se hagyd ki, amiért nem lábazol!

Egyébként Cortez papa leírta szépen ;)

Sok sikert :D