Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az ilyen fajta kardió edzéstől...

Az ilyen fajta kardió edzéstől izmot is építünk közben?

Figyelt kérdés

[link]

Vagy ezek inkább csak akkor jók, ha fogyni akarunk?

#izom #edzés #otthon #kardio

2016. szept. 4. 01:17

1/4 anonim

válasza:

Elégetsz 500-1000 kaloriát, ennyire jo

2016. szept. 4. 01:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Szóval alakot se formál igazán?

2016. szept. 4. 01:43

3/4 Cortez70

válasza:

Ezzel nulla izmot építesz.

2016. szept. 4. 05:56

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nem létezik alakformálás, a csontozatodon nem tudsz változtatni, izmoaodás és fogyás van, ez csak fogyásra jo.

2016. szept. 4. 12:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez a fajta kreatin jó?

A női vagy a férfi comb fejlődik (vastagodik) jobban edzéstől?

Hatásos ez a fajta oldalemelés?

Milyen rávezető mozdulatok vannak az egykezes húzódzkodás megtanulására? Szintek, nehézség, ismétlésszám, gyakorlat nehezítése, továbblépés, fokozatosság, stb. Itt...

Az ismertebb saját testsúllyal edző emberek tényleg csak ettől a fajta edzéstől (és a szteroidoktól) lettek ilyen izmosak, vagy pedig súlyzós edzést is végeznek mellette?

Milyen fajta edzéstöl lehet megizmosodni főképp karra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!