15 éves fiúnak peak delicious whey fehérjepor edzés után?
Figyelt kérdés
2016. szept. 19. 17:46
1/11 anonim 
válasza:
válasza:oly sokat kell még tanulnod gyermekem
testsúlykilónként 2gramm fehérje legyen a napi beviteled, édesmindegy miből, és mikor, a napi mennyiség számit
2/11 Cortez70 
válasza:
válasza:Mehet, de ha megvan a napi kb 2g xttkg fehérjés sima szilárd kajából, akkor felesleges.
4/11 A kérdező kommentje:
az nem baj, hogy ez a fehérje növekedési faktorokat tartalmaz?
2016. szept. 19. 18:02
5/11 anonim válasza:
válasza:Nem tartalmaz az semmilyen növekedési faktorokat. Művelődj még kicsit a sportban és később te is csak nevetni fogsz ezen. :)
6/11 A kérdező kommentje:
de akkor mért írják oda? :)
2016. szept. 19. 18:49
7/11 anonim válasza:
válasza:Egyél sok fehérjét és ch-t, zsír legyen 80-100g és nőni fogsz, nem nagy tudomány ez a sport hobbi szinten , én se számolok semmit és növök, zsíros se vagyok
8/11 A kérdező kommentje:
És tudtok mondani jó fehérje porokat edzés utánra, amibe van szénhidrát is? Mert egy kicsit sovány vagyok és kéne a tömeg.
2016. szept. 19. 19:29
9/11 anonim válasza:
válasza:azt tömegnövelőnek hivják, de van egy őrült ötletem: egyél normális kaját
10/11 A kérdező kommentje:
Igyekszem :)
Csak általában nem sikerül bevinni az adott mennyiségeket
2016. szept. 19. 19:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!