Heti 3 alkalomra milyen szív-tüdő edzéstervet tudnátok nekem mondani?
Figyelt kérdés
A konditerembe ahová járni szeretnék ezek a fitnessz gépek vannak:
Futópad
Elliptikus trainer
Szobabicikli
Lépcsőzőgép
Ezeket szeretném heti 3 napos edzésre beosztani.
2016. szept. 20. 21:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az utcahoz mit szolsz? Ingyen van mondjuk ne a betonon fus
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha teheted akkor az erdőtalaj, illetve a mező a legjobb, mert jobban edzi a lábat, mint a sík kemény talaj.
De igen, szabadban kéne.
3/3 A kérdező kommentje:
Városban lakok és erdő mező stb.. Nincsen fél órás gyalogos távon belül.
2016. szept. 21. 10:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!