Jó volt ez a hát-váll-has edzés?
Figyelt kérdés
Váll:
Mellről nyomás ülve 5 sorozat
Oldalemelés 3 sorozat
Hátsó váll peck deck gépen 3 sorozat
Hát:
Döntött törzsű evezés 6 sorozat
Húzódzkodás súllyal 6 sorozat
Hiperhajlítás súllyal 3 sorozat
Csuklya:
Vállvonogatás 4 sorozat
Has:
Lábemelés 1 sorozat
Hasprés 2 sorozat
2016. szept. 27. 10:23
3/3 anonim 
válasza:
válasza:nem, húzódzkodás fölösleges, ink menjen 10 sorozat evezés, és kéne felhúzni is kéne. csuklyára is mehetne min 6 sorozat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!