Guggolásnál stabilabb derék?
Figyelt kérdés
Az a gondom,hogy nem túl stabil a derekam guggolásnál,ha többet nyújtom akkor jobb lesz a koordinációja?Pl. leguggolok holtpontig de a derekam nagyon feszül,érzem,hogy mennék még lejjebb is de nem vagyok annyira hajlékony,esetleg itthoni nyújtás plus edzés utáni(ami alap)
vagy hideg izületeket nem nyújtunk?
2016. okt. 1. 17:26
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!