Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hol van a határ naturálként?...

Hol van a határ naturálként? Mennyi súly ami kb határ fekvenyomás, felhúzás, guggolás?

Figyelt kérdés
Hány kg naturálként a max? A határ?
2016. okt. 2. 03:04
 1/2 Joke4you válasza:
Szia! Én azért kezdtem el fekvenyomóként tevékenykedni, hogy ezt megtudjam. Mindenképpen különbséget kell tenni az alapján, hogy milyen testsúlyú naturálról van szó, valamint doppingolt-e már vagy sem. Én kb. 102 kg-os voltam, amikor 180-182,5 kg körül tudtam nyomni. Ennél nagyobb súly esetén többet is lehetséges elérni. Most úgy tippelem, hogy kb. 110 kg-os testsúy esetén tudnék 200 kg-ot nyomni és kb. 130 kg kéne a 220 kg-hoz, de ez csak tipp, becslés. (én sose doppingoltam)
2016. okt. 3. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Aki valaha doppingolt az nálam nem natúr. Köszönöm a választ :)
2016. okt. 3. 21:50

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!