Szerintetek ez jó eredmény?
Figyelt kérdés
Sziasztok! :) 13 éves koromba kezdtem el edzeni és most vagyok 14 éves.Karom 28-as.Fekvenyomásba 30kg val szériázok 8-10 ismétléssel.40KG-ba is bele nyomtam 1x-et fekvenyomásba.Gúgolásba 40-45kg val szériázok 6-8-at.60KG ba belegugoltam 1x-et.Felhúzásba 90kg-ba húztam 1x-et és 60-70-nel szériázok 6-8-at.54KG vagyok és 1-éve edzek.Szerintetek ezek nem rossz eredmények? :D válaszokat köszönöm előre :D2016. aug. 22. 16:50
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Fiatal vagy, ahhoz képest jó! Bár azt nem tudjuk honnan indultál, amíg fejlődsz addig nagyon jó vagy!
2/6 Cortez70 
válasza:
válasza:jó, de pár évig még saját testsúlyos edzés mehetne/mehetett volna.
3/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!Hát csak úgy tudom elmondani honnal indultam hogy nem nagyon ltászódott az izom.18%-os zsírszázalékom van és ígyis most szép arányosak az izmok.Amugy apukám is testépítő.Ő fekvenyomásba bele nyomott 177,5-be 1x-et felhúzott 280kg-ot 1x-er és gúgolt 235kg-mal 1x-et.
2016. aug. 22. 17:08
4/6 anonim válasza:
válasza:"18%-os zsírszázalékom van és ígyis most szép arányosak az izmok"
"Amugy apukám is testépítő"
Gyerekek... Majd felnőnek... :D :D
5/6 anonim válasza:
válasza:13 évesen nekem 70 kiló volt a max-om fekvenyomásban. :)
Akkoriban csak azt próbáltam, szóval nem tudok több adatot írni. :)
6/6 A kérdező kommentje:
ok
2016. aug. 22. 20:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!