Váll rándulása után meddig pihenjek?
Figyelt kérdés
Hétfőn kiugrott a vállam, de ma már alig fáj. Ilyenkor mennyit tanácsos várni a következő edzsésig?2016. okt. 18. 18:36
1/2 kissj705 válasza:
A váll nagyon sokáig tud gyógyulni. Nekem fél évbe is beletellett mire rendbe jött. Egy darabig kíméltem, de aztán meguntam és edzeni kezdtem, akkor mintha gyorsabban kezdett volna javulni...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ketszer serult le a vallam. En zold Bengay-el kentem. Egy-masfel hetig nem edzettem felso testre, csak labaztam heti ketszer. Az alatt rendbe jott. De utana is csak ovatosan, fokozatosan kis-kozepes sulyal nyomtam fekve pl. Szerintem kell 2-3 het mire teljesen rendbe jon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!